25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 52,96g | Karb: 29,29g.
Kahvaltı: Сыр Эдам, Шампиньоны, Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Минтай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|