25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 18,33g | Prot: 68,38g | Karb: 130,53g.
Kahvaltı: Fine Food Горький Шоколад с Цветами Апельсина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пятерочка Банан, AXA Завтраки Сухие Зерновые. Мультизерновые Хлопья Обогащённые Минералами.. Öğle Yemeği: Алена Филе, Шампиньоны, Овощи, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко. Aperatifler/Diğer: Дикси Груша Конференц, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|