20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 65,58g | Prot: 66,73g | Karb: 249,59g.
Kahvaltı: Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Novi Cioccolato Fondente Extra, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Öğle Yemeği: Mela, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Nonno Nanni Stracchino, Voiello Tortiglioni. Akşam Yemeği: Kiwi, Pizza al Taglio, Fiorucci Salame di Prosciutto, Formaggella Latteria Scalve, Colfiorito Semi Mix Insalata, Nonno Nanni Stracchino, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata Mista Verde. Aperatifler/Diğer: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mela, Banana, Moretti Farina 00, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Primia Plum Cake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|