25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 66,15g | Prot: 164,21g | Karb: 178,10g.
Öğle Yemeği: Hacendado Hummus, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche, Granja San Francisco Miel de Milflores, Berenjenas Rebozadas, Aceite de Oliva, Hacendado Perlas de Mozzarella, Mercadona Atun Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Mango Congelado, Hacendado Fresa o Freson. Akşam Yemeği: Heinz Ketchup, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Eroski Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|