25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 50,43g | Karb: 183,09g.
Kahvaltı: A&W Diet Cream Soda, Publix Skim Milk, Gala Apples, Egg White, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Pillsbury Homestyle Original Pancakes. Öğle Yemeği: Coffee, DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. Akşam Yemeği: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lean Pockets Whole Grain Garlic Chicken White Pizza, Publix Skim Milk, Coffee, Polar Strawberry in Light Syrup. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|