25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 53,92g | Karb: 74,23g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%. Öğle Yemeği: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Микоян Колбаса Куриная, Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%, Плов с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|