25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2542 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 173,47g | Karb: 312,25g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная. Akşam Yemeği: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Russian Performance Standard Протеин, Мистраль Бурый Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|