25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 55,18g | Prot: 109,50g | Karb: 127,90g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Семена Льна. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан, Арахис, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|