25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 4,11g | Prot: 70,86g | Karb: 46,30g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Tomaten, Aldi Putenbrustfilet. Akşam Yemeği: REWE Apfel Rotkohl, Aldi Putenbrustfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|