26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 60,90g | Karb: 149,61g.
Kahvaltı: Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Смак Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Restoria Фарш Говяжий. Akşam Yemeği: Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|