26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 71,62g | Karb: 153,45g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Окей Банан, Овсянка. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты, Сметана, Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Фасоль (без Соли, Отварная). Aperatifler/Diğer: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|