M3lyssa Günlüğü, 26 Nis 17

26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 14,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

641 kcal Yağ: 27,32g | Prot: 24,16g | Karb: 75,88g.   Öğle Yemeği: McCain Bun's Raclette, Petits Pois. Aperatifler/Diğer: Glaces à la Vanille. devamı için...
1620 kcal Egzersiz: Oturma - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M3lyssa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.