26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 80,48g | Karb: 198,84g.
Kahvaltı: Body & Fit Smart Bar Delicious White Chocolate, Kips' Pepercervelaat, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Milka I LoVe MilKa PraLiNes. Öğle Yemeği: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine, Heinz Sandwichspread Naturel, Fjord Knäckebröd Sesam, Gekookt Ei, Walnoten. Akşam Yemeği: Avondeten. Aperatifler/Diğer: Volkoren Brood, Nutella Chocoladepasta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|