26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2535 kcal
|
Yağ: 116,58g | Prot: 82,85g | Karb: 318,31g.
Kahvaltı: Reduced Fat Latte Coffee, Samyang Nudlar. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Samyang Nudlar. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Spaghetti, Findus Laxfiléer. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|