26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2683 kcal
|
Yağ: 218,37g | Prot: 98,78g | Karb: 94,20g.
Kahvaltı: Egg, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Synergy Trilogy Kombucha, BLT salad. Akşam Yemeği: Strauss Grass Fed Ribeye, Brussels Sprouts, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Avocado Vegetable Oil, Glory Foods Kale Greens. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|