27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 67,56g | Karb: 101,90g.
Öğle Yemeği: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Мясом и Овощами, Папа Джонс Пицца с Курицей. Akşam Yemeği: Елисей Салат из Капусты с Огурцом, Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
|