27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 8,07g | Prot: 65,24g | Karb: 19,06g.
Kahvaltı: Elstar, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Edeka Tatar. Akşam Yemeği: Tomaten, Edeka Tatar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|