27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 99,22g | Karb: 18,92g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Цветная Капуста, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Вяльково Икра Вяленая Минтай. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|