27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 4,52g | Prot: 11,24g | Karb: 56,11g.
Kahvaltı: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Primia Carote Crude, Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Pavesini Pavesini. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|