27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 48,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 15,53g | Prot: 28,34g | Karb: 67,17g.
Kahvaltı: Рассольник. Öğle Yemeği: Куриное Карри, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|