27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 94,06g | Karb: 129,87g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт, Евроопт Груша Конференция, Киви, Яблоко, Банан. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Киви, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|