27 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2387 kcal
|
Yağ: 107,55g | Prot: 123,00g | Karb: 241,83g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Слойка с Творогом, Брокколи, Капустный Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Котлета Рыбная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Фруктовый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Котлета Свиная, Салат из Кальмаров. Aperatifler/Diğer: Редис, Огурец (с Кожурой), Здрава Крекер Бородинский, Коровка из Кореновки Творог 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|