28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 16,81g | Prot: 19,51g | Karb: 41,28g.
Kahvaltı: Molli Йогурт без Сахара 2%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Авокадо. Öğle Yemeği: Гарнец Рисовая Мука, NL International Energy Pro Multi Protein, Авида Кефир 1%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|