28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 72,97g | Prot: 109,88g | Karb: 96,10g.
Kahvaltı: Blueberries, Strawberries, Raspberries, Avocados, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Smoked Salmon, IHOP Turkey Sausage Links, IHOP Coffee, IHOP Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Перекресток Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Agama Филе Сибаса. Aperatifler/Diğer: Protein Bake Shop Biscotti, Almonds, Protein Bake Shop Paleo Crackers, President Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|