28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 46,91g | Prot: 74,70g | Karb: 89,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Капустный Салат, Макароны Жареные, Печень Свиная, Печень Свиная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|