26 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 60,58g | Karb: 215,03g.
Kahvaltı: Apples, Skippy Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway Peanut Butter Cookies, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Trader Joe's California Rolls, Nabisco Wheat Thins Crackers - 100 Calorie Packs, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|