28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 69,76g | Karb: 113,73g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Апельсин, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Окей Груша Конференс, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Авистрон Икра Судака, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|