Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kimberly Dawn 65
Günlük
28 Nis 17
Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Nis 17
Kimberly Dawn 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Going in the right direction now.
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,6 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2017:
1015 kcal
Yağ: 27,51g | Prot: 83,35g | Karb: 115,03g.
Kahvaltı:
Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Butterball Everyday Turkey Bacon.
Öğle Yemeği:
Al Dente Carba Nada, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whataburger Chicken Strip (1 Piece).
Aperatifler/Diğer:
Mac's Snacks Chicharrones, Kroger Shredded Mozzarella Style Fat Free Cheese, Ted Drewes Vanilla Frozen Custard.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Excellent!
28 Nis 17 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle