Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Nis 17

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Going in the right direction now.

82,5 kg Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2017:

1015 kcal

Yağ: 27,51g | Prot: 83,35g | Karb: 115,03g. Kahvaltı: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Butterball Everyday Turkey Bacon. Öğle Yemeği: Al Dente Carba Nada, Chicken Stock, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Chicharrones, Kroger Shredded Mozzarella Style Fat Free Cheese, Ted Drewes Vanilla Frozen Custard. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Excellent!

28 Nis 17 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Nis 17

Yorum Gönder

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi