28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 41,65g | Prot: 114,61g | Karb: 293,72g.
Öğle Yemeği: Le Bon Cioccolato Svizzero 75% Cacao, Trattoria del Borgo Gnocchi di Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Akşam Yemeği: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Aperatifler/Diğer: Mars Barretta Proteica. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|