29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 117,10g | Karb: 48,51g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахар, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|