29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 43,87g | Karb: 167,18g.
Kahvaltı: Kotanyi Корица Молотая, Диетмарка Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яблоки Бабушки Смит, Банановые Оладушки. Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|