29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 92,51g | Prot: 64,06g | Karb: 126,56g.
Kahvaltı: Heinz Итальянский Кетчуп, Яичница, Casademont Fuet Extra. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Простоквашино Сметана 20%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|