29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 5,59g | Prot: 24,29g | Karb: 49,96g.
Kahvaltı: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Macchiato, Eridania Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Viva la Mamma Insalata di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Céréal Pane Azzimo Integrale, Finocchio Crudo. Akşam Yemeği: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|