29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 138,98g | Karb: 125,28g.
Kahvaltı: Energy Diet Коктейль "Манго", Energy Diet Коктейль Айриш Крим, NL International Draineffect. Öğle Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Грудка Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль "Манго". Aperatifler/Diğer: Грудка Индейки, Energy Diet Коктейль Айриш Крим. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|