29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 61,48g | Karb: 134,88g.
Kahvaltı: Olw Ostbågar, ICA Benfri Kotlett, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokt Ägg, Polarbröd Vetekaka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|