29 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 148,42g | Karb: 166,75g.
Kahvaltı: Syntrax Trophix (Chocolate), Selecta Harina Multicereal, Cocoa, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Naranjas, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Kiwi, Calo Leche Descremada, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Patatas Cocidas, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Papa Dulce, Salmón. Akşam Yemeği: Calo Leche Descremada, Jumbo Molde Integral Grande, Zanahoria, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Frutillas, Plátano, MusclePharm Arnold Iron Whey, Calo Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|