30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 76,05g | Karb: 130,49g.
Kahvaltı: Сахар, Bio Max Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Лук, Мясо Кролика, Куриная Ножка, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Колбаса Домашняя. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|