30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 166,87g | Karb: 139,55g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Савушкин Кефир 0%, Вафли, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|