11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 136,91g | Prot: 99,03g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Макдоналдс Фрешбургер с Пармезаном, Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Индолина Крыло Индейки Целое, SABABA Хумус, Боржоми Вода Минеральная, Доброфлот Сайра. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|