nasonova777 Günlüğü, 26 Şub 17

26 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1335 kcal Yağ: 66,23g | Prot: 42,61g | Karb: 172,12g.   Kahvaltı: Чернослив, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), От Мартина Семечки Отборные. Aperatifler/Diğer: Плавленный Сыр. devamı için...
2033 kcal Egzersiz: Aerobik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nasonova777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.