30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 104,89g | Karb: 179,16g.
Kahvaltı: Alpro Lait d'amande Original, Bridelight Beurre 15%, Poilâne Pain de Seigle, Régime Dukan Cacao. Öğle Yemeği: Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%, Poilâne Pain de Seigle, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Marks & Spencer Larges Young Spinch, Alpro Lait d'amande Original. Akşam Yemeği: Alpro Lait d'amande Original, Régime Dukan Cacao, Myprotein My Bar Zero Chocolat, La Vie Claire Huile Vierge de Colza, Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Provamel Soja Noix de Coco. Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, Markal Riz Basmati, Régime Dukan Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|