30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 70,40g | Prot: 69,27g | Karb: 81,91g.
Kahvaltı: Publix Skim Milk, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Calavo Avocado. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Thin 'N Trim Cooked Ham, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nature's Promise Organic Sweet Apple Chicken Sausage, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nature's Promise Organic Sweet Apple Chicken Sausage, Coffee, Great Value Fat Free Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|