21 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 48,91g | Karb: 4,40g.
Öğle Yemeği: Coconut Flour, Egg (Whole), Nobbys Pork Crackle, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: D'Orsogna Mild Twiggy Sticks. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|