01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3744 kcal
|
Yağ: 158,24g | Prot: 184,88g | Karb: 395,42g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Russian Performance Standard Протеин. Akşam Yemeği: Яблоко Голден, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|