Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aureliaj97
Günlük
01 May 17
aureliaj97 Günlüğü, 01 May 17
aureliaj97 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
geht wieder runter❤
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,1 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2017:
1775 kcal
Yağ: 75,10g | Prot: 69,01g | Karb: 203,17g.
Kahvaltı:
Aldi Edamer, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Brunch Tomate Ricotta, Aufbackbrötchen, Nescafe Frappé, Alpia Zartbitterschokolade.
Öğle Yemeği:
Capri-Sonne Elfentrank, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Thomy Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot.
Akşam Yemeği:
K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 😃
01 May 17 üye tarafından:
calpe2012
Du schaffst das👍
01 May 17 üye tarafından:
Ziel_2017
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aureliaj97 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle