01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 59,58g | Prot: 70,58g | Karb: 109,11g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter, Bacon, Fried Egg. Akşam Yemeği: Albany Brown Bread, Lucky Star Pilchards in Sauce. Aperatifler/Diğer: Bananas, Naartjie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|