Perle67 Günlüğü, 01 May 17

Perle67 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2017:

457 kcal

Yağ: 8,85g | Prot: 65,26g | Karb: 34,54g. Kahvaltı: Cocktailtomaten, Seitenbacher Flohsamenschalen, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. Öğle Yemeği: Barilla Pesto Alla Calabrese, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Blumenkohl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Akşam Yemeği: Rotkohl, Fenchel, Zucchini, Rote Paprika, Knorr Delikatess Brühe, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor