Ольга Кр Günlüğü, 01 May 17

01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

783 kcal Yağ: 38,05g | Prot: 59,89g | Karb: 49,99g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%, Galbani Сыр Моцарелла, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные. devamı için...
2042 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ольга Кр Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.