01 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 63,78g | Karb: 173,19g.
Kahvaltı: Zucchero, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Öğle Yemeği: Mela, Grana Padano Grana Padano, Freshona Verdure per Minestrone, Carote, Flora 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Peperoni Rossi Dolci, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Pere, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dellellis gianna Kilo Geçmişi
|