02 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 106,82g | Karb: 130,93g.
Kahvaltı: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Öğle Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Карась. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Шампиньоны Гриль, Белый Город Сливки 33%, Клубника, Valio Кисель Черника (без Сахара). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Сырники ПП, Красная Цена Сушки Малютка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|